初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
流量是gb大还是mb大,gb和mb谁大一点>3′55〞:7.0分;
流量是gb大还是mb大,gb和mb谁大一点4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在(zài)最后也(yě)不(bù)要太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将(jiāng)身边的(de)某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其(qí)余(yú)年(nián)级(jí)请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考试机会。
参考资料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了