青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？supplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头痛怎青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？么办？

一、按摩头(tóu)部

对头(tóu)部进行力度适中(zhōng)的按摩，是缓(huǎn)解偏头疼(téng)的有(yǒu)效方法(fǎ)。太阳穴是(shì)偏头(tóu)痛按摩的重要穴(xué)道，你可(kě)以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际(jì)处(chù)轻轻来回(huí)转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来(lái)生白萝卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下(xià)，每次一茶盅，10分钟一次，三(sān)次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白(bái)菜的菜心并切(qiè)成细丝后，加入少(shǎo)量的(de)白糖以及白醋(cù)后搅拌后(hòu)三五分钟后食(shí)用(yòng)，可起到解(jiě)酒的作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连(lián)续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁(zhī)对酒后(hòu)头痛(tòng)脑胀脸潮(cháo)红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加(jiā)进(jìn)少量细食盐摇匀后当(dāng)茶喝(hē)，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见(jiàn)效果。

5、喝(hē)绿豆(dòu)汁(zhī)

取绿(lǜ)豆2两，加水适(shì)量，煮(zhǔ)熟(shú)后饮服(fú)，连汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎用开水(shuǐ)冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之后，则可以(yǐ)喝几(jǐ)杯优质的蜂(fēng)蜜水，这样不(bù)仅可(kě)以使头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失，而(ér)且还可以使你(nǐ)快速(sù)入睡哦，并且第二天起来也不会(huì)头痛。

酒后头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过(guò)程中产生的化学物质

酿酒过程(chéng)中都会产生极少(shǎo)量(liàng)的(de)甲醛和(hé)甲醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致(zhì)甲醛(quán)和(hé)甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都可能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含(hán)有一种(zhǒng)叫(jiào)酪(lào)胺的(de)物质，这种(zhǒng)物质极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类物质(zhì)，能刺激交感(gǎn)神经末梢释放去(qù)甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上腺素有(yǒu)收(shōu)缩(suō)血管、升高(gāo)血压(yā)的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供应不足

饮酒会降低脑血流(liú)量，从(cóng)而(ér)脑血流(liú)量的(de)降(jiàng)低引起脑内乳(rǔ)酸(suān)、氧(yǎng)离子、钾离子。腺苷(gān)、前列腺(xiàn)素及(jí)儿(ér)茶酚(fēn)胺(àn)类物质(zhì)堆(duī)积，这些(xiē)物(wù)质(zhì)本身就是致痛(tòng)物(wù)质(zhì)，并且这些物质还(hái)会(huì)引起脑血管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿(niàng)造酒(jiǔ)或(huò)蒸(zhēng)馏(liú)酒皆有(yǒu)微(wēi)量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的(de)杂(zá)醇油也(yě)是(shì)导致(zhì)喝酒后会昏痛的因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想(xiǎng)要预防(fáng)酒后(hòu)头痛，在(zài)喝酒之前(qián)就应该(gāi)先做点功课(kè)，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在(zài)酒(jiǔ)席(xí)刚开(kāi)始的时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做(zuò)一(yī)点保护措施(shī)。因为空腹饮酒的话酒精会(huì)吸收得(dé)快，使人(rén)更容(róng)易(yì)醉，而(ér)且(qiě)空腹(fù)喝酒(jiǔ)对肠胃的(de)伤害很大，特别(bié)是喝(hē)高了的时(shí)候，容易(yì)造成胃出血。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可以使(shǐ)乙醇在(zài)体内(nèi)吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果(guǒ)没有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃里形成一层薄膜，可以保(bǎo)护我(wǒ)们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要光一味(wèi)的(de)喝酒，喝(hē)酒的同时也可(kě)以抽出一点时间来吃(chī)一些食物，可以有(yǒu)选择性(xìng)地挑选一些有解酒和补充能量的食(shí)物来吃，可(kě)以有效摆脱酒(jiǔ)精的控制。常(cháng)饮酒会造(zào)成人体内维生素B的丢失(shī)，而(ér)猪肝就是(shì)富含维生素B的(de)食物(wù);海鲜中(zhōng)的贝类食物通(tōng)常含有(yǒu)丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和糖(táng)元对于促(cù)进肝(gān)脏的功能发挥(huī)着重要(yào)的作(zuò)用。

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