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兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是(shì)几(jǐ)个月，42周(zhōu)是(shì)几个月保质期(qī)是十个半月的。

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42周(zhōu)是(shì)几个月(yuè)，42周(zhōu)是几个月保质期

　　是十个半月的。

　　孕期(qī)通常以(yǐ)四周(zhōu)为一个月计(jì)算(suàn)，而四十二周已(yǐ)经(jīng)算是十个半月。

　　而(ér)通(tōng)常孕产期的(de)计算是指在末次月经(jīng)的(de)第一天算(suàn)起，四十周(zhōu)后则(zé)为预(yù)产期，而宝妈目(mù)前的情况已经算是超过(guò)预产期两(liǎn兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口g)周(zhōu)，提醒(xǐng)宝妈一定要做好产检工作，及时跟医生反应自己的情况(kuàng)，以免(miǎn)出现意(yì)外情况(kuàng)。

怀孕十个月是多(duō)少天(tiān)

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次(cì)月经的月份-3或+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预产期为10月22日前(qián)后(hòu)。

孕(yùn)妇早期注意事项

　　1、节制(zhì)性生活。

　　在(zài)怀(huái)孕的(de)早期要注意节制避免自(zì)己(jǐ)的夫(fū)妻生活，尽量(liàng)的两(liǎng)个人分开来住(zhù)，因为怀(huái)孕早期是最容(róng)易(yì)造成(chéng)流产(chǎn)的，避(bì)免夫妻(qī)生(shēng)活(huó)对稳(wěn)态预防流(liú)产有一定(dìng)的作用。

　　2、避(bì)免(miǎn)过(guò)重(zhòng)体力(lì)劳动和剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧(jù)烈的运动(dòng)，过重的体力(lì)劳动和(hé)剧烈的运动都(dōu)有可能(néng)造成流(liú)产(chǎn)。

　　可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期(qī)孕(yùn)妇要(yào)合理的安(ān)排好作息(xī)时(shí)间(jiān)，保持充足的(de)睡眠，不(bù)能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀(huái)孕早期还要注意情绪，因(yīn)为怀孕(yùn)的孕妇的精(jīng)神情(qíng)绪非(fēi)常(cháng)的不稳定，这(zhè)是丈夫要体贴一(yī)下妻(qī)子(zi)，多多忍让(ràng)照顾，不要(yào)让妻(qī)子情绪过(guò)于激(jī)动(dòng)，影响胎儿的生长发(fā)育(yù)，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重(zhòng)的服用药物(wù)也是在怀孕早期应该注意的事情。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期乱服(fú)药物会(huì)导(dǎo)致胎儿畸形，如果因病情(qíng)严重必须服药的时候一定(dìng)要在医(yī)生的指导(dǎo)下(xià)慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期(qī)的孕妇要(yào)注意远离猫狗等家庭(tíng)饲养的(de)宠物，可以先寄养在亲(qīn)戚家中(zhōng)，因为接触(chù)宠物(wù)或者(zhě)是(shì)被宠物咬伤(shāng)抓(zhuā)伤，宠物身上(shàng)的病菌及(jí)寄生虫一(yī)旦感染到胎儿就会造(zào)成胎儿的畸(jī)形及死亡，所以要(yào)远离(lí)宠物。

　　7、注意(yì)个人的卫生清洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带(dài)会增(zēng)多，所以要准备(bèi)好专用(yòng)干净的(de)毛巾和盆每(měi)天要(yào)清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防(fáng)止阴部感(gǎn)染炎症伤害到胎儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早(zǎo)期怀孕的期间要注意不(bù)要兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕(yùn)棒等验孕的工具进行测试。

　　不要自(zì)行去多次照(zhào)X光，这样会导致胎儿的(de)畸形及死亡。

孕(yùn)妇晚(wǎn)期注意事(shì)项

　　1、孕晚期(qī)将接近临(lín)产期(qī)，一(yī)定要(yào)坚持产前检查。

　　28-36周(zhōu)，至少两周检查一(yī)次；

　　36周后(hòu)，须每周检查(chá)。

　　2、加强(qiáng)营养，保证睡(shuì)眠，注(zhù)意卫(wèi)生，适当活(huó)动。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不(bù)宜盆浴，禁(jìn)止(zhǐ)同房，以免早(zǎo)产、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和家庭监护(hù)，能听(tīng)胎心，数(shù)胎动，摸胎位，测量子宫高(gāo)度等。

　　如胎动(dòng)12小时少(shǎo)于20次，胎心每(měi)分种少于120次(cì)、多于(yú)160次或不规则运动(dòng)，应立即就医。

　　5、有以下五种情(qíng)况，须(xū)立即(jí)到医(yī)院检查诊治。

　　（1）阴道(dào)见(jiàn)红(hóng)、小腹坠胀、尿频(pín)、10分钟宫缩2-3次（每次宫(gōng)缩30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢(zhī)甚(shèn)至全身水肿、头痛眼(yǎn)花(huā)、呕吐、血(xuè)压升高(gāo)；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产(chǎn)期已(yǐ)超过10天。

孕妇饮食注意事项

　　怀(huái)孕期间需戒酒、咖啡、茶(chá)等含有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避免腌(yān)制，熏制的食物，亚硝酸盐(yán)含量较高(gāo)，容易转变成致癌物质，亚硝酸(suān)对母体及胎儿不利；

　　需(xū)少吃山(shān)楂，山楂有(yǒu)兴奋子宫的作(zuò)用，大(dà)量食用有流产的危险。

孕期营(yíng)养素的补充(chōng)要(yào)点(diǎn)

　　1、怀孕期间(jiān)应全面均衡的(de)摄入营养，应注意补充含钙（奶(nǎi)制品，豆制品）、铁（瘦肉(ròu)，动物内脏，红(hóng)枣，木耳）、锌(xīn)（牡蛎，鱼等海产品）、碘(diǎn)（海带，紫菜(cài)）、叶酸(suān)（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜(cài)）的食(shí)物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸(suān)不足，还需服用叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕(yùn)妇可(kě)适当摄取(qǔ)奶制(zhì)品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素(sù)，但需注(zhù)意(yì)勿(wù)过度摄取。