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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)粗犷，粗旷和粗犷区别在哪，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源(yuán)步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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