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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖(kā)啡因也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式(shì)二者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加更多冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(shì)没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么(me)多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受数量，包(bāo)括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。<放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受/p>

　　相比来说热(rè)美式的效果会(huì)好点(diǎn)，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的。

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