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豌(wān)豆能(néng)够生吃(chī)吗

　　豌(wān)豆是能够生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体(tǐ)分析如下：

　　生(shēng)豌豆(dòu)一(yī)般不含有有毒物(wù)质，一般不会对人体发(fā)生晦气影响，并且生(shēng)豌(wān)豆中含(hán)有(yǒu)多种人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生(shēng)素(sù)A、维生素(sù)E、维生素B5、胡萝(luó)卜(bo)素、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适(shì)量吃生豌豆不(bù)只能够加(jiā)速体内推(tuī)陈出新，促进胃肠(cháng)道活动，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维(wéi)生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

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　　1、生(shēng)品直接速(sù)冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直接进入冰(bīng)箱冷(lěng)冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的在(zài)开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起(qǐ)凉(liáng)冷(lěng),装入保(bǎo)鲜袋,直接放进冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉(liáng)开水加食盐(yán)制成(chéng)饱和溶(róng)液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分(fēn)之七处,倒入食用植(zhí)物油封(fēng)面,阻隔(gé)空气(qì),封面(miàn)油(yóu)层坚持一到(dào)二厘米深(shēn),在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存(cún)三至四个月。

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　　1、刚从树(shù)上摘下来的(de)那种豌豆耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的，直接装(zhuāng)在塑料袋里(lǐ)就(jiù)行。

　　

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍然还(hái)带(dài)壳的那类(lèi)豌豆(dòu)，不要一次全(quán)揉捏放在同一个容器里收纳，最(zuì)好(hǎo)重(zhòng)量分隔装，然后用保鲜膜把这些容(róng)器包裹好，再放进冰箱里边(biān)保存起来(lái)就好。

　　

　　 3、放入豌豆中火煮，不(bù)要盖(gài)锅盖水开后比及能闻到(dào)很明显的(de)豌豆味的时分(fēn)捞出(chū)放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却(què)后放冰箱冷(lěng)冻层(céng)，隔两小时(shí)搅动一下(xià)，避免粘在一同(tóng)。

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