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黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝(zhī)麻对(duì)头发通常是有必(bì)定优(yōu)点的，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻(má)是芝麻的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能够弥补(bǔ)头发成长所需的养(yǎng)分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具(jù)有利肝肾、祛(qū)风润(rùn)肠的成(chéng)效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引起的须(xū)发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可(kě)辅佐防(fáng)治(zhì)晚年血(xuè)亏削减引起的大便燥结。主张腹(fù)泻(xiè)者、缓慢(màn)肠(cháng)炎者防止(zhǐ)食用白芝麻，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食用能够起到护发的效(xiào)果(guǒ)，可是过(guò)量(liàng)食用，可能(néng)会导致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻(má)，色彩多为白黄色，并不是特别(bié)的白，而通过漂白处理之(zhī)后的白芝麻就会(huì)变得特(tè)别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几(jǐ)粒芝(zhī)麻调查，看(kàn)芝麻的(de)丰满(mǎn)度(dù)，优质(zhì)的(de)白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵状，且两端大小不一(yī)，一头为圆形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻起来(lái)有芝麻(má)特有的香味，但这种香(xiāng)味不是(shì)香油的滋味(wèi)，而(ér)是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择白芝麻的办法

　　选择白芝(zhī)麻(má)的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一(yī)个(gè)断口(kǒu)的(de)芝(zhī)麻，看断口的(de)部分的色(sè)彩，假(jiǎ)如断口部分(fēn)是黑(hēi)色，那就阐明是染色的;假如断口部(bù)分是白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾(jīn)辨真(zhēn)伪，在湿纸巾(jīn)上搓(cuō)弄不掉(diào)色的(de)是真(zhēn)货，不(bù)然可能是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝(zhī)麻吃起来不苦(kǔ)，反(fǎn)而有点细(xì)微(wēi)的甜感，有芝麻香(xiāng)味(wèi)，不会有任何异(yì)味;而染(rǎn)色的(de)芝麻有种古怪的机油味(wèi)，或者说有(yǒu)除了芝麻香味之外的.不(bù)正常的滋味，并(bìng)且(qiě)发苦黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰老之成效(xiào)。

黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗

　　　　可用于医治(zhì)身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少、大便燥(zào)结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人群(qún)均可食(shí)用

　　　　适合妇(fù)女产(chǎn)后乳汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合身体虚弱(ruò)、贫(pín)血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习(xí)惯(guàn)性便秘者食(shí)用(yòng);适合(hé)糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢(shāo)神(shén)经麻(má)木、痔疮(chuāng)以及出血性本质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌食;依(yī)据(jù)前人经历(lì)，男人阳痿(wěi)、遗(yí)精者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克(kè)