魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比较低的食物，而且特别(bié)适合(hé)在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有(yǒu)没有热(rè)量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝(sī)千万别吃多了(le)

魔芋为什(shén)么(me)没(méi)有热量(liàng)

　　魔芋(yù)不(bù)像是(shì)其他根(gēn)茎类植物，不含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

work on的用法以及语法，workon的用法总结　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们(men)消化，还(hái)能吸收(shōu)大量的(de)水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型(xíng)的(de)食(shí)物，一般(bān)每100克(kè)魔(mó)芋当中就有七大(dà)卡左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露(lù)聚(jù)糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高(gāo)，可以填充胃(wèi)肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的(de)食物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还能(néng)降血压(yā)、降低血脂。

　　适(shì)当的吃(chī)魔(mó)芋能够有效的(de)调节体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙(gài)离子的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的饱腹感和低热(rè)量，但是(shì)减肥时也只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀(zhàng)或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮三(sān)个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的(de)营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含有人类所需(xū)要(yào)的魔(mó)芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥(xīng)味是自有的特别的气(qì)味，通(tōng)常被(bèi)称为类似鱼(yú)腥味。