夫妻生(shēng)活几乎是每个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是(shì)男女(nǚ)结婚以后，和谐的夫(fū)妻生活(huó)不(bù)仅是两个人感(gǎn)情(qíng)的(de)润滑剂，促进家庭和谐。还会让女性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈的(de)乐趣。很(hěn)多男(nán)性觉得自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那么(me)对于男性来说，多久(jiǔ)过一次夫妻生(shēng)活正常呢?每次持续多长才(cái)算合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长短，和(hé)男(nán)性本身的身体(tǐ)条件(jiàn)以及年(nián)龄(líng)有很大的关系。一般来(lái)说(shuō)男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生中最旺盛(shèng)的阶段，这个(gè)时候(hòu)可(kě)以适当(dāng)的根据(jù)自身的需求适当的增加自己的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比(bǐ)较正(zhèng)常。那(nà)么这个年龄段的男性每次持续多(duō)长(zhǎng)时(shí)间才算及格呢?有数据表明，这个时间最好(hǎo)不要(yào)超过(guò)一刻(kè)钟，时间太长不(bù)仅对身体不利还容(róng)易失(shī)去新鲜感。

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对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业(yè)的上升期，压力大，应酬多，这(zhè)个时(shí)候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比较合(hé)理。这样既不会(huì)影响自己的身体(tǐ)，还能帮助缓解(jiě)了压力(lì)，但是每次(cì)的时间不要太久(jiǔ)，根(gēn)据自(zì)身条件10分钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后，就意味着(zhe)步入中(zhōng)年，身(shēn)体各方面的体力也会(huì)大不如之前，尤其是平时不注(zhù)意保(bǎo)养的男性，身体状态不会太(tài)好。这个时候进行夫妻(qī)生活的话，不宜太频(pín)繁，每周一次就可以了，每次的时间根据自身的(de)需求出发(fā)，最好不(bù)要保持在5-10分钟(zhōng)都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻(qī)生活的(de)频率(lǜ)也(yě)不同，每次持续(xù)的时(shí)间也(yě)不一样，大(dà)家(jiā)可(kě)以根据自身(shēn)的条件(jiàn)出发，一般不要超过一刻(kè)钟(zhōng)。

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