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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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