初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
广西属于哪个省份,广西属于哪个省哪个市哪个区> 4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个(gè)位置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一(yī)女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标准中相关(广西属于哪个省份,广西属于哪个省哪个市哪个区guān)要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关(guān)部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三(sān)女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则(zé)。
考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组,每(měi)个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了