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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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