苹果可以空腹吃(chī)吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)空(kōng)腹吃(chī)的。

　　如(rú)果是没有胃病的普通人(rén)可以空腹吃苹果，但是不要吃太凉的苹果，也不要吃太(tài)多。

　　如果(guǒ)患者有胃(wèi)部(bù)的(de)疾(jí)病，比如(rú)有(yǒu)慢(màn)性(xìng)胃炎、糜(mí)烂性胃炎、消化(huà)性溃疡，则不建议(yì)空(kōng)腹吃(chī)苹果(guǒ)，因为苹果中含(hán)有大量(liàng)的(de)植物纤维，

　　同(tóng)时含有大(dà)量(liàng)的果(guǒ)酸，果酸一方面会(huì)影响胃(wèi)黏膜，另一方面果(guǒ)酸和糖分会(huì)刺(cì)激胃酸的分泌，加重胃酸对于胃黏膜的损伤。

怎么挑苹果又(yòu)多又甜又好吃(chī)

　　1、看颜(yán)色(sè)，生活中好多(duō)人挑苹果的时(shí)候，通常(cháng)会喜(xǐ)欢挑那些红彤彤又大的苹(píng)果，其实(shí)苹果好(hǎo)吃与(yǔ)否并不是跟颜色有一(yī)定关系的(de)，也并不是(shì)说越红(hóng)的(de)就会越甜(tián)儿(ér)，我们(men)挑选(xuǎn)苹果(guǒ)的(de)时候最好(hǎo)挑(tiāo)选那种黄里透红，并且苹果的外表面(miàn)上还会带着一点条纹的(de)，甚至果(guǒ)身有麻(má)点的，这(zhè)种苹果一般水(shuǐ)分比(bǐ)较充足，而且口感更好一些。

　　2、看苹果的梗，基本上所(suǒ)有的苹果上面都(dōu)会带(dài)梗，这个(gè)部位(wèi)也是判断苹果公母的关(guān)键(jiàn)，买的(de)时候最(zuì)好(hǎo)是可(kě)以对比一下他们(men)的大小，如果这个梗偏大，说明就是母苹果了，就是吃(chī)起来(lái)比较甜的那种，如(rú)果梗比较细的话，这(zhè)些苹果吃起(qǐ)来(lái)肯定(dìng)不会太(tài)好吃(chī)，因为它(tā)的营养可能会(huì)跟不上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑选好苹果的六(liù)个小技巧

　　1、看(kàn)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度。

　　如果苹果蒂(dì)周围没有褶皱的(de)，就说明(míng)这是刚摘下来(lái)的新鲜(xiān)苹果，反之苹果蒂皱(zhòu)纹越多越深，就(jiù)说明摘下(xià)来有一段时(shí)间了，肯定不(bù)新鲜了。

　　 2、看苹(píng)果的条纹。

　　挑选苹(píng)果的时候(hòu)要看一(yī)下苹(píng)果的(de)条纹，条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越(yuè)好吃，反之条(tiáo)纹少(shǎo)的苹果既不脆而且又不(bù)甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道怎么挑选的时候(hòu)，可以用手来掂一下(xià)它的重(zhòng)量，一般来说苹果越重就(jiù)说明里面的水分(fēn)就(jiù)越多，吃起来也就越(yuè)甜越清(qīng)脆。

　　 4、看苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都是专挑(tiāo)红色的苹果买，其实不对(duì)，很多红色的苹果可能是用了染(rǎn)色剂。

　　应该挑选(xuǎn)黄里透红，而且看上去(qù)有(yǒu)一(yī)丝丝(sī)透红的(de)，这样的苹(píng)果(guǒ)都(dōu)很甜(tián)，而(ér)且水分充足口(kǒu)感也会非常好。

　　 5、看苹果的凹(āo)槽处(chù)。

　　如果它(tā)的凹陷(xiàn)比较浅，苹果(guǒ)就会(huì)很酸。

　　挑选凹陷处比较深的，这样苹果才(cái)会更(gèng)加香甜。

　　 6、看苹果(guǒ)的手(shǒu)感。

　　可以用手按一(yī)按(àn)苹(píng)果，如果轻轻(qīng)一按发现(xiàn)按不动，这样(yàng)的苹果会有点偏酸，不够成(chéng)熟。

　　如果比较(jiào)容易按(àn)下去(qù)，就说(shuō)明(mí安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统or: #ff0000; line-height: 24px;'>安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统ng)这样的(de)苹果比较甜(tián)。

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