张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022)有(yǒu)一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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