生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀(yún)的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公(gōng)正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的(de)外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安(ān)静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过(guò)少会两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶(chá)量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数(shù)多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲(chōng两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿(shī)度(dù)的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的(de)产妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝(hē)太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛(máo)细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失(shī)调两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿(ér)茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显着按(àn)捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化(huà)进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子(zi)终(zhōng)究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削(xuē)减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接(jiē)地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等(děng)机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的(de)利尿效(xiào)果。

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