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核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生(shēng)活中也(yě)可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃(táo)有(yǒu)健(jiàn)脑的作(zuò)用，可(kě)以增(zēng)强记忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活(huó)中一定(dìng)要(yào)多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文p>

干核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质(zhì)

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布(bù)袋中或者(zhě)沙袋中(zhōng)，保持里面的清洁。

　　然后放在通(tōng)风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的(de)条件下即可。

　　而且(qiě)还要防止鼠害(hài)，虫(chóng)害等现象。

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