莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(sh绿豆汤的热量是多少大卡ǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì绿豆汤的热量是多少大卡)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(t绿豆汤的热量是多少大卡è)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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