牙膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家(j顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉iā)带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对(du顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉ì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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