妥否的意思是什么，妥否的用法-泉州电动车网福建骑行网

妥否的意思是什么，妥否的用法干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑的(de)功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰(fēng)富，它有补血安神妥否的意思是什么，妥否的用法，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过(guò)多的劳(láo)累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神(shén)的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌(jì)。