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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者(zhě)的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没有量的差(chà)别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是(shì)没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不(bù)会太大(dà)，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的。

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