莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。