近日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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