总监和经理哪个大踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。总监和经理哪个大

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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