一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公里大概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大(dà)概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行(xíng)速度(dù)会稍慢(màn)一(yī)些(xiē),通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现(xiàn),走路速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步(bù)数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单(dān)位“里”的(de)衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的(de)单位，在(zài)日(rì)常生活中人们早已习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所以这就是现(xiàn)在依(yī)旧(jiù)有人使用(yòng)该(gāi)单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的特别(bié)委(wěi)员会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一直延续下(xià)来(lái)，一(yī)公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基本上(shàng)人(rén)们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米呢(ne)？其实(shí)还是1千米，都是可以(yǐ)相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是根据这个计量(liàng)单位(wèi)来计(jì)算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的(de)时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一(yī)公里就是(shì)一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大(dà)的步(bù)行(xíng)，行(xíng)走稳(wěn)健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅(fú)也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的(de)菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞行走一段路程后可(kě)以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文化(huà)艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中说(shuō)来就是(shì)有恒：持之以恒(héng)；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适(shì)度运(yùn)动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走一(yī)步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公(gōng)里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能(néng)周(zhōu)身气(qì)血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要(yào)顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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