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莫代尔与粘纤区别莫代尔是粘纤的一种吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的(de)厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子(zi)宫一(yī)步步恢复到生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正(zhèng)常(cháng)的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及时到(dào)医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化(huà)

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这(zhè)样的变化过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复(fù)的过程，不必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会(huì)致(zhì)使(shǐ)子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是(shì)二(èr)十(shí)到三十度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以(yǐ)俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安(ān)心休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每(měi)天要(yào)保证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要(yào)让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指(zhǐ)出的是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后(h莫代尔与粘纤区别莫代尔是粘纤的一种吗pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>莫代尔与粘纤区别莫代尔是粘纤的一种吗òu)第二天开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不(bù)要(yào)用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩是一(yī)样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部进(jìn)行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到(dào)了原来(lái)的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要(yào)坚(jiān)持(chí)母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还(hái)可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之余(yú)也可以自己多(duō)按(àn)摩一(yī)下(xià)乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉莫代尔与粘纤区别莫代尔是粘纤的一种吗不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子(zi)宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫收缩的(de)作用(yòng)，而且还(hái)可(kě)以促进(jìn)恶(è)露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只(zhǐ)需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。