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中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方yle="text-align: center">

小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一(yī)般为西(xī)葫芦。西(xī)葫芦(lú)通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生活中(zhōng)比较常(cháng)见的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中含(hán)有丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿(kuàng)物质等营养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些西葫芦(lú)，能够很好地补充(chōng)机(jī)体所(suǒ)需(xū)的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到(dào)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。但(dàn)是(shì)西葫芦通常是(shì)用于(yú)炒着吃，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道比较苦涩，里面(miàn)含(hán)有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定的(de)刺(cì)激，导(dǎo)致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等(děng)情况发生(shēng)，从而会对(duì)身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这就表示(shì)还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出来(lái)，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一(yī)下，即(jí)使(shǐ)外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个(gè)相中的(de)甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样(yàng)不(bù)管(guǎn)是(shì)气味还是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容易看出来(lái)，但是购买的(de)时候也要留(liú)意一(yī)下，即使外(wài)面看起来没事，其(qí)实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

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