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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较多(duō)，技(jì)术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运动是一(yī)项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但(dàn)什么是等量关系式，什么是等量关系四年级身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和什么是等量关系式，什么是等量关系四年级亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和(hé什么是等量关系式，什么是等量关系四年级)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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