近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度: #ff0000; line-height: 24px;'>两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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