黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具(jù)有清(qīng)热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾(shèn)的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了(le)有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiá护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端ng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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