随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的话，也能够一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一(yī)下生(shēng)理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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