牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。
相遇时间的公式 相遇时间怎么求>首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì相遇时间的公式 相遇时间怎么求)10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(h相遇时间的公式 相遇时间怎么求ǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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