莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉(rón水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用g)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lá水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用i)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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