牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧拙荆是什么意思，拙荆是什么意思化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾拙荆是什么意思，拙荆是什么意思、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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