一般(bān)情况下，吃(chī)小番茄(jiā)是能减肥的，小(xiǎo)番茄含有维生素、纤维素(sù)等营养(yǎng)物质，

　　而且热量比较(jiào)低，可以增加饱腹感，有(yǒu)利于排(pái)出(chū)体(tǐ)内的(de)毒素(sù)，对减肥是有(yǒu)一定效果(guǒ)的，但吃小番(fān)茄减肥需要长期坚(jiān)持，见效也比较缓(huǎn)慢(màn)。

小西红柿该怎么挑(tiāo)甜的(de)好吃呢

　　1、看形状；买(mǎi)的(de)时候(hòu)观察一下西红柿的头部，如果上面是非常圆润饱满的，那就说明(míng)是好西红(hóng)柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜美多汁。

　　头(tóu)部(bù)上面是(shì)尖尖的，甚至形(xíng)状畸形的(de)话，那这样的西红(hóng)柿一(yī)般汁水(shuǐ)非常少，甚至里面(miàn)是空心的。

　　2、看颜色：买西红柿(shì)的时候不(bù)要“以(yǐ)貌(mào)取人(rén)”，每次(cì)都挑选(xuǎn)红彤彤的，这样的(de)反而不是最好的，如(rú)果(guǒ)全身都(dōu)是红色，那(nà)极(jí)有可能是经过(guò)催熟的(de)西红柿。

　　买的时候，最好是(shì)选择粉色的西红柿(shì)，这样的容易保存(cún)，而(ér)且(qiě)成熟度也很(hěn)高了。

　　3、看果蒂：我(wǒ)们看的其实(shí)不(bù)是果(guǒ)蒂，而(ér)是果蒂(dì)周围的颜色和大(dà)小(xiǎo)。

　　一(yī)般果(guǒ)蒂周围的颜色分为青色和黄色(sè)，而(ér)且范围也不(bù)同。

　　如果呈现青(qīng)色，而且范(fàn)围(wéi)比较小的话，就可以(yǐ)放(fàng)心挑选。

　　如(rú)果这个(gè)部位的颜(yán)色是(shì)黄(huáng)色的，而且范围很(hěn)大的话，这样的西(xī)红柿最好不要买，里面的筋膜也很多，不好(hǎo)吃(chī)。

　　4、掂重量(liàng)：两个大(dà)小相似的西红柿(shì)，比较重的那个里面的水分比较多，果肉更(gèng)饱满，它的口感更好。

　　相(xiāng)反，如果重(zhòng)量比较轻的话(huà)，则说明里面(miàn)的水分比较少(shǎo)，可能是空心的，所以买西红柿的(de)时(shí)候最好选择(zé)比较重的(de)。

西红柿如(rú)何挑(tiāo)甜 西红柿怎么(me)挑(tiāo)甜

　　1、看形状(zhuàng)。

　　买(mǎi)的时候观察一(yī)下(xià)西(xī)红柿的(de)头部，如果上面是非常圆润饱满的(de)，那就说明(míng)是(shì)好(hǎo)西红(hóng)柿，这样的西红柿，味道甜(tián)美多汁。

　　如果头(tóu)部(bù)上面(miàn)是尖尖的(de)，甚至形状畸(jī)形的话，那这样的西红柿一(yī)般汁水非(fēi)常少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的(de)时候不要(yào)“以貌取人”，每次都挑(tiāo)选红彤(tóng)彤(tóng)的，这样(yàng)的反而(ér)不是(shì)最好的，如果全身都(dōu)是(shì)红色，那极有(yǒu)可能是经过催熟的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好是选择(zé)粉色的西红(hóng)柿，这样的容易保(bǎo)存，而且成熟(shú)度也很高(gāo)了(le)。

　　 3、看果蒂。

　　我(wǒ)们看的其(qí)实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围的颜(yán纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次)色和大小。

　　一(yī)般(bān)果(guǒ)蒂周围的颜(yán)色分为青色和(hé)黄色(sè)，而且范围也不同。

　　如果呈(chéng)现青色，而且范(fàn)围比较小(xiǎo)的话，就(jiù)可以放心(xīn)挑选。

　　如果(guǒ)这个(gè)部位的颜色是(shì)黄色的，而且范(fàn)围很大的(de)话，这样的西(xī)红柿最好(hǎo)不要买，里面的筋膜也很(hěn)多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相(xiāng)似的西红(hóng)柿，比较重的那个里面的水(shuǐ)分比较多，果肉(ròu)更饱满，它的口(kǒu)感更好。

　　相反，如果重量(liàng)比较轻的话，则(zé)说明里面(miàn)的水分比较少(shǎo)，可能是空心的，所以买(mǎi)西红(hóng)柿的时(shí)候最(zuì)好(hǎo)选择比较(jiào)重的。

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