橄(gǎn)榄(lǎn)油可以生吃(chī)吗

　　橄榄(lǎn)油是可以生吃的。

　　橄榄油通常能生吃，一般不(bù)会(huì)有影响(xiǎng)。

　　橄(gǎn)榄油(yóu)的营(yíng)养成分通(tōng)常(cháng)是相对比较多的，比(bǐ)如有很(hěn)多的(de)维生素或者是抗氧化剂，直接生吃(chī)能够补充营养，

　　而(ér)且也(yě)能(néng)避免营养被高(gāo)温破坏，可以在拌(bàn)凉菜(cài)或者是做蔬菜沙拉的(de)时候(hòu)加入一些，并不(bù)会有影(yǐng)响，因此可以生(shēng)吃(chī)。橄榄油(yóu)也可以在烹饪的时候食(shí)用(yòng)，但是尽(jǐn)量不要(yào)油(yóu)温太高。

　　平(píng)时(shí)要(yào)注(zhù)意保持健康的饮食习惯(guàn)，多吃(chī)蔬菜水果或鸡蛋牛奶等食物，并且还要(yào)注(zhù)意保证营养(yǎng)的均衡摄入，尽量少吃一些(xiē)油腻的食物，以(yǐ)免影响身体健康。

橄榄油沾到衣(yī)服上怎么去除

　　1、把洗(xǐ)涤剂（不加水(shuǐ)）涂抹在沾了油的地方，（衣服是干(gàn)的）轻轻(qīng)的撮，等撮干了，再用手指蘸一(yī)点水，再撮，这样反复(fù)4次就可以用清水洗掉(diào)洗(xǐ)涤剂了。

　　2、用洗洁精洗，洗(xǐ)一些油(yóu)质的污渍不一定(dìng)要洗衣粉就好用(yòng)，用(yòng)洗洁精一样把(bǎ)菜油什么的(de)洗掉了。

衣服上沾了橄榄油(yóu)，怎么去(qù)除

　　衣服上有橄榄油(yóu)污渍(zì)可以尝(cháng)试用“蓝月(yuè)亮干衣预(yù)涂法”来(lái)去除：

　　1.衣(yī)服干的时(shí)候(hòu)，用洗衣液(yè)原液涂抹在污渍处；

　　2.涂后(hòu)不(bù)要马上洗，静置5分(fēn)钟，再(zài)用洗衣液常规洗(xǐ)涤。

　　3.您可以用蓝(lán)月亮手(shǒu)洗专用洗衣液，手洗专用(yòng)洗(xǐ)衣液(yè)采(cǎi)用了专(zhuān)门(mén)的配方(fāng)，原液可(kě)以直接预涂，有效(xiào)去除油渍、果渍等，不留痕迹。

　　如果还是没法去除， 建议您(nín)使用蓝色月(yuè)光彩色衣物(wù)色渍(zì)净加(jiā)衣领净，方法(fǎ)如下：

　　1.先用洗衣(yī)液(yè)洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水(shuǐ)（约(yuē)0.5升），用蓝色月(yuè)光彩色衣(yī)物色渍净（蓝月亮彩漂升级版(bǎn)）瓶盖(gài)量取彩色衣(yī)物色渍净(jìng)、衣领净各(gè)1.5瓶盖（各60克）加入水中，搅(jiǎo)匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)。

　　* 水量宜使衣服刚湿透，彩色衣(yī)物色渍(zì)净和衣(yī)领(lǐng)净用量根据(jù)水(shuǐ)量(liàng)相应增减。

　　若浸泡过夜(yè)后仍有色渍未去除，可继续延长浸泡时间。

　　注(zhù)意事项：彩色(sè)衣物色渍净(jìng)不适用于易褪色(sè)衣物、干(gàn)洗衣物，避免(miǎn)接(jiē)触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等。

　　如(rú)果您还有其他洗衣问(wèn)题欢(huān)迎咨询(xún)蓝月亮科学洗衣。

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