莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yō乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思u)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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