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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可(kě)以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰(bīng)美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲(jiǎ丬这个偏旁读什么小说，丬这个偏旁读什么字ng)，是没有量的(de)差别的，主要区别在(zài)于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生(shēng)酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式(shì)是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并(bìng)不是适合所有的豆子的(de)，甚(sh丬这个偏旁读什么小说，丬这个偏旁读什么字èn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行(xíng)。