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　　张弛有度(dù)下(xià)一(yī)句(jù)是收放自如(rú)。

　　张弛有(yǒu)度(dù)，张是紧张、绷紧的意(yì)思，弛(chí)是(shì)放松、松懈的意思。

　　张弛有(yǒu)度字面上的意(yì)思是松紧有度，收放自如。

　　出自西汉戴圣礼的《礼记杂(zá)记下(xià)》：一(yī)张一(yī)弛，文武之道(dào)也。

　　这(zhè)句话通(tōng)常用(yòng)来形容一个人(rén)比较会生活，兼顾严肃活(huó)泼，该工作的时候工作(zuò)，该休息的时候休息，潇洒自(zì)如(rú)。

　　有度说(shuō)明有节制能力。

　　中国传统说(shuō)法中也(yě)常说过由不及，凡事有度。

　　高兴的时候不疯狂，沮丧的时(shí)候不长期萎靡不振。

　　做(zuò)任(rèn)何事情都保持一个平衡，包括自(zì)己的工(gōng)作，生活。

　　只(zhǐ)有有度的(de)生活才能带来健康的身体。

张(zhāng)弛有度下(xià)一句是什么

　　张弛有度下(xià)一句是(shì)收(shōu)放(fàng)自如。

　　张弛(chí)有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有(yǒu)度，收放自如。

　　用来比喻生活的松紧(jǐn)和工作的劳(láo)逸要合理(lǐ)安排。

　　出处：西汉戴圣(shèng)《礼记(jì)·杂记下》：”一(yī)张一弛(chí)，文武之道也。

　　”

　　译文(wén)：该紧张时紧张(zhāng)，该轻(qīng)松(sōng)时轻(qīng)松，这才是文主、武王治理(lǐ)天下的办法(fǎ)。

　　例句：做(zuò)任何事情都保持(chí)一个平(píng)衡，只有张弛有度的生活才能带来健康的身体(tǐ)。

　　扩展资料

　　张(zhāng)弛(chí)有度的近义猛首(shǒu)词：劳逸结合、松紧(jǐn)有(yǒu)度

　　一、劳(láo)逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作(zuò)和休息(xī)相结合(hé)。

　　出处：现代(dài)邓小(xiǎo)平《关于科学和(hé)教育(yù)工作的几(jǐ)点意见》：“搞好劳逸结合(hé)，不仅不(bù)会降低而(ér)且有助于提高(gāo)教学质(zhì)量。

　　”

　　例句： 工作和学习(xí)要一张一弛，劳逸结(jié)合，这唯(wéi)坦(tǎn)样才能收到好的(de)效(xiào)果。

　　二、松指知(zhī)桐紧有度(dù)

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松(sōng)紧要适(shì)可而止。

　　松(sōng)：放松、松(sōng)懈。

　　例(lì)句：课堂气氛要松紧(jǐn)有度。

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