一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多少步以及(jí)微(wēi)信运动(dòng)一公里(lǐ)大概多少步(bù)，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一(yī)公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发(fā)现(xiàn),走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们(men)早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单(dān)位的(de)原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学家(jiā)组成的特别委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后(hòu)就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地(dì)的称呼，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传(chuán)播开来(lái)，现在基本上人(rén)们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示(shì)距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实(shí)还(hái)是1千(qiān)米，都是可以相互进行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根据这(zhè)个(gè)计量单位来计算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现在人们(men)再说一(yī)公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一(yī)种比较自(zì)由的逍(xiāo不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案))遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的(de)固定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同一(yī)个人，身体状况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也(yě)常有(yǒu)变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘(yuán)在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿势应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下(xià)肢配合协(xié)调，步伐(fá)适不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)中，两脚(jiǎo)落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其(qí)他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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