春(chūn)分是二十四(sì)节气中(zhōng)的第四个节气。自今(jīn)日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多(duō)的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明(míng)媚的(de)春天。

春分由(yóu)来

春分(fēn)，是二十四(sì)节气之一，春季的第四(sì)个(gè)节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季(jì)九(jiǔ)十(shí)日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上有重(zhòng)要意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳直射(shè)赤道，南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太阳直射位置由赤(chì)道继续向北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜(yè)，南半(bàn)球与之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说(shuō)法，在每年春分的这(zhè)一天，各地民(mín)间流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源(yuán)于(yú)4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考(kǎo)证。不(bù张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语)过其玩法(fǎ)的确简单(dān)易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春(chūn)菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身(shēn)体所(suǒ)需(xū)的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预(yù)防(fáng)感冒和其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又(yòu)有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不注(zhù)意就很容(róng)易生病，旧病(bìng)也(yě)容易复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还是(shì)以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不(bù)碰过(guò)于油腻之物。因(yīn)为在(zài)春分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入(rù)高蛋白(bái)以及(jí)富含维生素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其是家(jiā)中有正处于生长发育(yù)的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了孩子(zi)生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金季节。

今(jīn)日春分

愿(yuàn)你可以(yǐ)享(xiǎng)受春天里(lǐ)的美，感受(shòu)舒适的气候(hòu)、看(kàn)到(dào)美(měi)丽的花(huā)海(hǎ张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语i)、见到想见的(de)人、活成自(zì)己(jǐ)想要的样(yàng)子(zi)！

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