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踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jì年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停n)身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双适合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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