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世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能(néng)会世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运(yùn)动，促进身体的(de)循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二(èr)者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式(shì)添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是(shì)不(bù)行。