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　　2、斑鸠是一低胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，低(dī)脂肪，高蛋(dàn)白质，还含有钙元素等营养(yǎng)物质，能为人体补充营养物(wù)质，增强人体(tǐ)的体(tǐ)质(zhì)和免(miǎn)疫力，有(yǒu)利于人体的(de)健(jiàn)康。斑(bān)鸠很适合男性(xìng)调(diào)补(bǔ)食用，它不(bù)但益气补(bǔ)虚还(hái)能补肾(shèn)，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健的佳(jiā)品(pǐn)。斑鸠能(néng)补(bǔ)虚痨，强健(jiàn)筋骨，提高(gāo)机体免疫力(lì)，经(jīng不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思)常适量食用可(kě)以起到强身健体(tǐ)的功效。斑鸠(jiū)有助于人(rén)体明目，经常用眼的人可以经常食用，具有保护视力的作用。

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