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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能(néng)会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖(突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么kā)啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的(de)数(shù)量不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不(bù)行。

冰美(měi)式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好点(diǎn)，但差(chà)别不(bù)会太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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