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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症(蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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