随着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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