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什么是步频(pín)和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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