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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自(zì)身的(de)体质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程丝红的(de)，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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