随着(zhe)社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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