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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助(zhù)于(yú)排(pái)出体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿肥(féi)。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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